Het hele universum is gemaakt van energie, en je lichaam is geen uitzondering. Een chakra is een wiel of cirkel, een soort poort waar de universele energie verbinding maakt met de lichaamsenergie. De universele energie stroomt in het lichaam door de 7 belangrijkste energiecentra. In een gezond en evenwichtig persoon leveren de 7 chakra’s precies de juiste hoeveelheid energie aan elk deel van het lichaam, geest en ziel. Maar als een van de chakra’s niet in balans is, merk je dit op mentaal, spiritueel, emotioneel en lichamelijk vlak.